«Ильдар, огромное человеческое спасибо! Где-то в отзывах я прочитала, что ты «человек-рентген» и поняла, что как раз это я и ищу — проблемы сплелись настолько в плотный клубок, что непонятно было с какой стороны подступиться. Да и руки уже опускались, если честно, после огромного количества попыток помочь себе самой с помощью различных книг, тренингов и т.д.
Результаты превзошли все мои ожидания. В такой короткий срок так расчистить весь тот трэш, что у меня творился в голове и накапливался годами — это высочайший профессионализм. Я уже несколько лет назад следовала по возможности принципу «делай то, что хочешь». И только после работы с тобой я наконец прочувствовала это. Просто делать, что хочу и внутренне себе это разрешить, получаться удовольствие от этих действий — две огромные разницы. У меня как будто триггер внутри переключили. Вроде делаю то же самое, что и раньше делала бы, но все ощущается по-другому, радостно.
Впервые за долгое время у меня так долго было хорошее настроение, не взвинченное единоразово радостное с лимитом в несколько часов, а фоновая спокойная радость, я внутренне улыбалась (да и снаружи тоже). Физически дышать легче стало, груз проблем куда-то исчез. Остались только новые цели и задачи, мысли о которых вызывают радость и предвкушение. Захотелось жить. В голове наконец крутится конструктивный диалог, а не бесконечная жвачка из угнетающего самоедства.
Эмоции и чувства: до консультации — волнение; во время — разные чувства поочередно, спокойствие, страх, радость, грусть, воодушевление; после — спокойная уверенность что я смогу исправить свою ситуацию, потом минут на 10 наступило странное состояние иллюзорности происходящего, т.е. все вроде как обычно — я, обстановка, окружение, но в то же время совсем по-другому, ощущение другого измерения, эфира — не знаю даже как описать
Маленькие достижения по отлавливанию чувства вины и новых действий в старых ситуациях: 1) домой вернулся мой мужчина и попросил сделать кое-что по быту, сначала я думала согласиться, хоть и жутко не хотелось заниматься этим и я отследила чувство вины мол и так человека на мороз выперла (он уходил по моей просьбе), он устал и и.тд. — но я сказала «нет извини, я не хочу, я очень не люблю это делать». он принял это и сделал сам. сказал что хоть и устал, но в отличие от меня он не относится к этому действию с таким напрягом и все ок. 2) Когда в очередной раз позвонила мама (я думала, что по делу), удалось довольно быстро закончить разговор, хоть и опять повздорили и я чувствовала как меня пытаются виноватить; 3) Я честно ответила, что хочу в подарок на восьмое марта, забив на то, что подарок мягко говоря необычный и меня могут не так понять; 4) захотелось пойти прогуляться, протез на ногу надевать как всегда не хотелось и я не стала этого делать, в итоге несколько часов гуляли, дошли до дальнего парка, чудесная прогулка получилась; 5) в парке вспомнила, что очень люблю кататься на коньках и недавно был у нас разговор, в котором оба сожалели что его коньки простаивают без дела, а я не могу из-за ноги. в выходные решили пойти кататься на коньках. 6) когда снова зашла речь про замуж, я отловила свое состояние прямо внутренний крик «не хочуууу» и честно сказала, что не хочу. как гора с плеч. самой свадьбы мы и так не хотели (всех этих выкупов, пьяных гостей и т.д), а я еще и церемонию регистрации не хочу. в итоге обоих устроил вариант колец на пальце и состояния «помолвлены». настолько легче стало, меня так угнетал этот вопрос. и уходить не хотела, и замуж тоже. понимаю, что у меня сейчас «ебанутое» как ты говорил состояние и возможно это ебанутое решение, но мне в душе стало гораздо легче.
Дальше будет лучше. Я еще Антивину и Самоамнистию не успела пройти.
Как обычно пишут в отзывах — highly recommended. Я действительно всячески рекомендую обратиться к Ильдару, если в жизни происходит какая-то неприятная неразбериха или наоборот ничего не происходит и есть ощущение, что жизнь проплывает мимо.
Еще раз спасибо и всех благ!»
Клиент выбрала сохранить конфиденциальность. Я не раскрываю личности своих доверителей без их предварительного согласия и всегда сохраняю в тайне всё, что они сообщают мне в процессе консультаций.