«Уже 9 лет, как ищу выход из своей хронической депрессии, из своего нескончаемого Дня Сурка. Жизнь безрадостна, ничего не хочется. Перед Новым годом наткнулся в инстаграмме на Ильдара, интереса ради поучаствовал в его трехдневном марафоне, мне понравилось, что Ильдар — открытый честный человек, пустыми обещаниями не кормит. Перед Новым годом я решился и записался на консультацию через месяц. Итак, консультация оплачена, день назначен. Я в предвкушении, что сейчас меня такого бедного пожалеют, посочувствуют (как это было обычно на консультациях у психологов), Ильдар внимательно меня выслушивает и… вместо ожидаемого я получаю холодный отрезвляющий душ из собственных же фраз. С помощью Ильдара я сам разрушил свою потемкинскую деревню, свой привычный мир стереотипов. Было больно и неприятно, что многое , во что верил, являлось фикцией, плодом своих же страхов и чужих желаний. Такая вот безрадостная реальность мне открылась. Ильдар дал мне план действий, чтобы я смог улучшить свою жизнь. К моему удивлению, это был логичный, простой план. Ну и на прощание, я все-таки получил свою конфету: слова поддержки и улыбку Ильдара Ильясовича. После консультации я очень стараюсь избегать жалости к себе и потребности в сочувствии со стороны других людей. Также стараюсь выключать жалость по отношению к другим людям и трезво смотреть на мир. Все это в итоге двояко: когда ты меняешь отношение к людям, перестаешь прогибаться под них, это вызывает бурную негативную реакцию у людей. У меня уже было несколько неприятных конфликтов, но в то же время я начал чувствовать то долгожданное облегчение, жить действительно стало проще. Перестал жопить деньги на себя, появляется чувство самоуважения. Когда с помощью Ильдара увидел реальную картину, очень сильно злился на себя и на окружающих, но постепенно учусь говорить нет, становится спокойнее. В общем…это тот случай, когда жесткий трезвомыслящий дядька помог больше, чем многие добрые, мягкие, но бесполезные, как ни парадоксально. Вторая консультация была больше про адаптацию к новой реальности. Поэтому было круто. Спасибо, Ильдар!»

Вадим Волков (г. Уфа)