[Гайд] Матрица [твоих] целей на 7 дней.

Автор: Ильдар Зинуров

Ваш коуч [принимающий безоговорочную ответственность за проверяемые результаты своей работы] 1

Самопознание/саморазвитие

Простой способ быстро и эффективно спланировать свою неделю.

Этот гайд написан на уважительное «ты».

Используй эту инструкцию сразу и отпишись после о впечатлениях и результатах. Договорились? 🙏

[Важно] Это так хорошо работает, что те кто этого не делал не могут в это поверить. И не делают из-за простоты. Зря. Это легко проверить и делается за 3-8 минут 😺

Итак…

Выбери себе новые цели на следующую неделю. То, что можно/важно/нужно сделать. Задачи, решение которых тебя порадует. Всё что угодно, чтобы неделя прошла со смыслом и приносила тебе пользу в настоящем и будущем.

Приступим к практике 🚀

🔥 Поставь цели по областям:

1. Отдых,

2. Развлечения,

3. Обучение,

4. Работа,

Запиши их. На бумагу или в электронном виде. Я пишу на листке А4 в виде mind-map, и вешаю на видное место. Удобно смотреть утром и вечером + удобно носить с собой. Можно также или как тебе нравится, но цели необходимо зафиксировать 🙏

🔥 Далее по Сферам Жизни:

1. Деньги

2. Здоровье

3. Отношения с людьми

4. Отношения с собой

5. Быт

Это тоже запиши.

🔥 Цель или цели из контекста «всё остальное», что-то, что не вошло ни в один из списков выше, но тоже должно быть сделано 👌

🔥 И, наконец, Мета-Цель. Одна самая главная цель, достижение которой перевесит недостижение всех остальных целей вместе взятых. Нечто определяющее твоё благополучие и счастье. Поставь Мета-Цель на 7 дней.

Плодотворной недели и пусть она пройдёт великолепно! 😊

Нажмите «Обсудить в чате Telegram» чтобы обсудить этот квест, сказать «спасибо» или задать вопрос 🙏

С уважением, коуч [принимающий безоговорочную ответственность за проверяемые результаты своей работы] Ильдар Ильясович Зинуров.

p|s Также прошу тебя поставить хотя бы 2-3 цели из области «Эти цели я ставить НЕ хочу…». Это важно и полезно 🙏 И их тоже нужно записать 😉

Профессиональный коучинг и помощь психолога на любом расстоянии

Записаться на консультацию

Оставить заявку