Чувство вины. Ответы на вопросы.

Чувство вины. Ответы на вопросы.

Доброе время, здравствуйте.

В преддверии тренинга "СамоАмнистия", я получаю от Вас много вопросов, ответить на которые решил в этой записи. Если у Вас есть вопросы по поводу чувства вины - задавайте их здесь же, в комментарии.

Итак:

1. "Что такое чувство вины?"

Чувство вины - сочетание страха, аутоагрессии (наказание самого себя) и защиты от этой внутренней агрессии.

В целом, человек, чувствуя вину, ощущает себя как "Я плохой"/ "Я плохая". Это часто сопровождается телесными признаками как агрессии (на самого себя), так и чувства страха: напряжение мышц в разных участках тела, нарушение дыхания и учащение сердцебиения, «желание спрятаться».

Всякие зажимы, стремление не быть на виду (даже когда хочется или нужно), может быть следствием этого.

Простым языком - чувство вины - это состояние человека, в котором он чувствует себя плохо и наказывает себя активно или (чаще всего) пассивно. И часто это происходит неосознанно.

Т.о., чувство вины является серъезным препятствием на пути к желанным целям и часто мешает понять "Чего же я хочу". Ведь внутренне человек виноватый считает, что он "недостоин".

Важно! Чувство вины - эффективный способ управления человеком извне. В руках порядочных и заботливых людей - это инструмент воспитания, в других руках - инструмент негативных манипуляций. Чувство вины помогает манипулятору заставить другого сделать то, что человек "не виноватый" делать бы не стал никогда. Или стал бы, но на совсем других условиях.

В т.ч. и поэтому чувство вины является мешающим фактором в жизни любого человека.

2. "Вина и стыд - одно и то же?"

Нет. Это разные чувства, но их часто путают. Это мы подробно разберем на тренинге "СамоАмнистия".

3. "Есть ли люди, которые не испытывают и никогда не испытывали чувства вины?"

Нет. Таких (здоровых) людей в природе не существует. Как не существует людей, которые не испытывали бы других чувств. Исключения (скорее всего) где-то есть, но они на то и исключения, чтобы подтверждать правило.

Кто-то переживает чувство вины чаще, кто-то реже, некоторые - постоянно (чувство вины - очень сильное чувство). По некоторым людям со стороны хорошо видно, что они чувствуют, а по кому-то -  хуже. Поэтому может складываться ощущение, что у кого-то "всегда все хорошо".

4. "Как избавиться от чувства вины?"

Самостоятельно это сделать сложно. Дело в том, что чувства даются нам не просто так, и мы не в силах выбирать, что нам чувствовать, а что нет. Это вне сферы нашего сознательного контроля. Но мы можем проживать чувства быстрее, и, путем анализа, устранять причины возникновения этих чувств. В случае с чувством вины, таких причин несколько. Устранять их следует в особом порядке. Это достаточно просто, если знать в каком. Об этом я подробно расскажу в тренинге "СамоАмнистия".

5. "Если я избавлюсь от чувства вины - не аукнется ли это мне в чем-то другом?"

Странный вопрос. Отвечу вопросом - а если Вы, например, страдаете от аллергии и избавитесь от нее - не аукнется ли Вам это в чем-то другом? Думаю - Вы меня поняли.

6. "Я испытываю чувство вины перед человеком, которого уже нет в живых. Поможет ли мне Ваша методика?"

Как говорил мой учитель по конфайнмент-моделированию, "Наши отношения с людьми не заканчиваются с их смертью. Они заканчиваются только с нашей смертью". Отвечу на Ваш вопрос - да, моя методика по избавлению от чувства вины поможет и в этом случае тоже.

7. "Я чувствую себя виноватым в том, что я точно знаю уже нельзя никогда исправить. Стоит ли мне приходить на тренинг "СамоАмнистия"?"

Если Вы хотите избавиться от чувства вины - стоит. Ваша ситуация не уникальна, моя методика позволяет утилизировать и такое чувство вины тоже.

8. "С удовольствием слушаю Ваши семинары, Вы - классный тренер! Но избавить меня от чувства вины за час!?... Слабо в это верится, простите..."

Во-первых, спасибо за хорошие слова, Вы ко мне очень добры :-)

Во-вторых... а Вы и не верьте. Приходите на тренинг и проверьте. Я гарантирую результат, и в случае, если Вы его не получите, - просто верну Ваши деньги. Никаких проблем :-)

Кроме того, Ваши сомнения могут означать неверие в себя, в то, что конкретно в Вашей ситуации, я смогу помочь. На это отвечу так - не верите себе, верьте мне.

Здесь расскажу подробнее.

Я на самом деле избавляю людей от чувства вины уже более трех лет. И я действительно делаю это менее чем за час. Но это при индивидуальной работе.

Сейчас, поскольку данная технология будет передаваться в группе и в новом формате (вебинара), работа займет 4 часа. Три часа на подготовку и один час - собственно внедрение на практике технологии по устранению чувства вины.

Первый модуль я решил сделать БЕСПЛАТНЫМ и для всех. Он состоится 20 сентября с 20.00 до 22.00 по Москве. Здесь я подробно расскажу о чувстве вины, отвечу на Ваши вопросы, разберу пару ситуаций и дам несколько рекомендаций, которые помогут глубже осознать Ваши чувства и понять себя. Также поговорим о прощении - как прощать себя и других.

Второй модуль, собственно тренинг "СамоАмнистия" состоится 22 сентября (также с 20.00 по 22.00 московскому времени). Он будет разделен на два блока - в первом я передам Вам пошаговую технологию, которую Вы сможете использовать самостоятельно в течение всей Жизни и кое-что еще. Что именно - узнаете, если успеете попасть на тренинг. Во второй части мы обстоятельно разберем все Ваши вопросы и ситуации.

9. "Сколько стоит участие?"

В день тренинга, если останутся места, участие будет стоить 4500 рублей.

После 18 сентября стоимость составит 2700 рублей.

Сейчас Вы можете приобрести участие по льготной цене - 1500 рублей. Эта цена действительна при оплате до воскресенья.

Кстати, из 35 мест сейчас выкуплено уже 17.

10. "Как мне оплатить свое участие в тренинге?"

Просто пройдите по этой ссылке: http://www.ecommtools.com/add/coach1/2/ инажмите "Оформить Заказ". 

Выберите удобный способ оплаты и следуйте инструкциям. Вы можете оплатить участие банковским переводом, электронными деньгами, кредитной карточкой или наличными в любом магазине "Связной" или "Евросеть". Если ничего из этого не подходит - напишите мне - что-нибудь придумаем.

Если у Вас есть еще вопросы по поводу чувства вины или участию в тренинге "СамоАмнистия" - задавайте их в комментарии к этой записи.

UPD Я подготовил небольшой опросник для всех, кому актыально разобраться с чувством вины: http://zinurov.ru/forms/voprosy-otvetiv-na-kotorye-vy-luchshe-poimete-sebya

Получите личную помощь коуча Ильдара Зинурова в решении проблем, с которыми Вы не справляетесь самостоятельно.

Загрузка...