Доброе время, Друзья 😺

Началась уже 29 неделя 2024 года. Официально прошла половина лета и у меня был очередной День рождения. 

Кстати, огромная благодарность каждому кто вспомнил, поздравил, пожелал хорошего и рассказал много хорошего обо мне. Я это очень ценю, мне это важно и приятно благодарю от всей души 🙏

Кроме прочего, несколько человек написали обо мне, что я «подаю ценные идеи». И сегодня я решил поделиться идеями по поводу [Вашего] Дня рождения. Это не совсем квест, но думаю будет интересно и полезно. Может быть Вы захотите применить что-нибудь  из них уже в этом году 😺

День рождения — эмоционально заряженный день. Мало кто относится к нему действительно равнодушно. Чего бы ты из себя не представлял, перед ДР волей-неволей анализируешь прошедший год. Смотришь чего добился, а чего уже никогда не успеешь, привыкаешь к своему новому возрасту…

Всё это можно использовать — сгладить острое и выкрутить на максимум ценное. Давайте сделаем это 😺

Итак…

[Не совсем] Квест «Идеи Дня Рождения». Что и как можно сделать до, во время и после ДР.

📋 По порядку:

1. Ваш персональный Новый год.

Перед ДР обычно возрастает стресс, точно также как и перед Новым годом. У кого-то сильнее у кого-то совсем слабо, но возрастает у всех. 

Чтобы его уменьшить и облегчить себе Жизнь, используйте рекомендации из квеста Новогодний чек-лист. 

Они прекрасно подойдут и для Вашего личного Нового года Жизни 🙏

🔗 Предновогодний стресс и как его избежать. 

2. Итоги прошедшего года.

Аналогично предыдущему совету — используйте обновление возраста для контроля над направлением своей Жизни. Прекрасный повод разобраться с вопросом «Куда живу?» и скорректировать курс, если понадобиться.

Используйте материалы этих квестов:

🔗 Итоги года 

🔗 Итоги полугодия

3. Позаботьтесь о лучшем будущем.

Будущее это дом, который мы строим из настоящего по чертежам прошлого…

Опираясь на предыдущие шаги, поставьте себе цели и накидайте хоть какой-нибудь план на следующие 365 дней своего нового возраста. Помните, он не навсегда.

Используйте эти квесты:

🔗 Матрица [Твоих] Целей на 7 дней. Можно спланировать не только свою неделю, но и весь свой возраст. 

🔗 Архитектура [Твоего] будущего

🔗 Письмо в будущее

[Дополнительно] Одна идея, которая может Вам понравиться:

🎉 Отмечать ДР можно чаще раза в год.

5 лет назад мы отмечали 5-летие моей доченьки в крупнейшем аквапарке Азии. Тогда мы жили в Тайланде. Вернувшись в Россию, мы устроили праздник 5,5 лет и пригласили на него всех её друзей. Это был полноценный День рождения, но не круглый, а с половинкой.

А я в том же году устроил себе ПолуДеньРождения 36 и 6, как повод собраться с друзьями. Потом я отмечал 37 и 7, 38 и 8 и 39 и 9. Было весело 😺

Чем становишься старше тем реже видишься с друзьями. Можно создать весомый повод привязав его к дате рождения подобным образом.

Хочу верить, в сегодняшнем, нестандартном выпуске Вы найдёте для себя что-то интересное. Можете также поделиться своими идеями, как можно с пользой провести это время года.

Ещё раз спасибо всем за поздравления и пожелания. Отличной Вам недели 🙏

Будьте успешны и благополучны несмотря ни на что и даже вопреки всему 😎

С уважением, Ильдар Ильясович Зинуров. Прикладной психолог и коуч [принимающий безоговорочную ответственность за проверяемые результаты своей работы]

p|s Если хотите получить мою консультацию вживую или онлайн — запишитесь здесь.