Вот и наступила тридцать восьмая неделя 2024 года. Время летит быстро и дальше будет так же. Мы не можем его замедлить или сохранить. Зато мы можем стать более эффективными и успеть гораздо больше. В этом Вам поможет квест этой недели 😺

[Из-за синих гор] «У самурая нет цели…», знаете эту фразу? Но мало кто знает правдивое окончание этой фразы: «Цель есть у его хозяина…». Чувствуете Просветление?

Чтобы жить СВОЕЙ Жизнью, нам нужны СВОИ цели. Нужно их осознавать, помнить о них и, конечно, достигать. 

Успешный человек = человек достигающий своих целей. Неудачник — не тот, кто не достигает целей [это временно], а тот, кто не имеет целей вовсе 🤷‍♂️

[Коварный вопрос] Лето осталось позади. Больше половины 2024 года прошло. Выполнили ли Вы свои планы на лето? Достигли ли Вы больше половины целей, которые ставили в последнюю ночь 2023 года?

[Ещё один коварный вопрос] Соответствует ли уровень Ваших текущих достижений и Жизни в целом Вашему возрасту? Так ли Вы представляли свою Жизнь, когда были моложе? Этого ли себе желали? Если да — круто 🔥👍

Если же нет… Когда Вы собираетесь начать жить на 100%, если не сегодня? 🤔

Цель этих вопросов не в том, чтобы испортить Вам настроение. Всё, что я делаю, я делаю из любви к Вам и с намерением улучшить Вашу Жизнь 🙏 Цель этих вопросов в том, чтобы «разбудить», стряхнуть оцепенение привычной «нормальной» Жизни и «вдохновить» сделать её лучше.

Сделать это можно с моей помощью и/или выполнив квест этой недели 🙏

В качестве квеста в этот раз я предлагаю технику фокусировки, которой научился к Брайана Трейси много лет назад. Она прекрасно работает и помогает кратно увеличить число личных успехов.

Кто-то за день/неделю/месяц делает больше. Кто-то меньше. Кто-то вообще ничего не делает. Времени у всех одинаково. Разница в эффективности зависит от привычки быть эффективным или быть НЕэффективным. Привычки можно менять 👌

Итак,

Квест «Целевидение» 👀

📋 Инструкция. Что и как делать:

1. Заведите себе цельник.

Это физический блокнот, тетрадь, альбом или просто стопка листов.

2. Заполните первую страницу цельника.

Напишите ОТ РУКИ список Ваших целей в количестве 20 штук. Не меньше и не больше.

Цели могу быть любыми. Формулируйте их, как угодно, главное, чтобы Вы сами чётко понимали, чего хотите добиться.

3. К половине этих целей поставьте дедлайны.

Напишите дату, к которой хотели бы достичь цель.

4. Каждое утро переписывайте этот список ОТ РУКИ.

До конца этой недели переписывайте свои цели ОТ РУКИ по утрам. Пусть это будет Вашим самым первым делом в день. 

Делайте это каждый день, в течение этой недели.

Советы и рекомендации:

🎯 Можно подсматривать предыдущий список, можно переписывать по памяти. Попробуйте и так, и так.

🎯 Если формулировки целей изменятся — отлично. Перепишите цель в новой формулировке.

🎯 Если цель будет достигнута, придумайте вместо неё новую цель.

🎯 Если какую-то цель не захочется переписывать, придумайте вместо неё новую, актуальную.

🎯 В течение дня можно перечитывать свои цели или не перечитывать. Как хотите 🙂

Ваш квест — создать и вести цельник каждый день в течение ближайших 7 дней 🙏

⏳ Время пошло.

Берите этот квест, применяйте и процветайте. Если не делать нового, новых результатов не будет.

⛔️ Потом = никогда.

🔥 Успехов!

С уважением, Ильдар Ильясович Зинуров. Прикладной психолог и коуч [принимающий безоговорочную ответственность за проверяемые результаты своей работы].

p|s Если хотите получить мою консультацию вживую или онлайн — запишитесь здесь.