Рано или поздно каждый человек приходит к осознанию того, что рассчитывать в этой жизни можно только на себя. И это самый правильный путь… Можно и нужно любить людей, которые вместе с тобой проходят этот путь. Нужно доверять, ценить и быть настоящим, но никогда не ставить во главе своей жизни никого, кроме себя. Эти строки не про эгоизм или нарциссизм. Они про любовь к себе, про здоровый похуизм. Долгое время я жила с убеждением, что искренние чувства к другим людям, забота о тех, кого любишь — то, к чему нужно стремиться и то, что нужно сделать приоритетным. Я ошиблась. Люди предают, уходят, выбирают других — и это норма. Никто никому ничего не должен. Это было сложно принять и вписать в свою реальность. Но я смогла! И так легко стало от осознания того, что со мной всегда останусь Я. Цельная, взрослая, всемогущая Я. Маленький мини- Иисус по имени Настя. Ильдар Ильясович, спасибо Вам за это. Если бы не Вы, мой мир ещё долгое время крутился, как в замкнутом круге, в очень ограниченных рамкам. Я — семья — работа — сын — муж. Четыре созвона сделали меня другим человеком. Я больше не боюсь получить очередной удар от судьбы. Я готова к каждому из них. Ведь у меня есть Я. И Я со всем справлюсь.

Анастасия Богачёва [г. Кострома]
https://vk.com/smiolegova

Сейчас я многое умею и могу: я знаю чего я хочу, я избавилась от чувства вины, у меня повысилась самооценка, я научилась планировать и идти к своим целям, мои взаимоотношения с окружающими стали более гармоничными.

Прошла коучинг у Ильдара Зинурова. И если сказать, что он мне помог, то не сказать ничего. Пришла с полной уверенностью, что мне нужна просто консультация на тему «что делать?» А оказалось то всё намного серьёзней. И вот итог: оставила провальный бизнес, в который хотела вложить и даже вложила немалые деньги, отдохнула в Египте 9 дней, развивается прежний бизнес и очень успешно, переезжаю в квартиру моей мечты со своей семьёй, удалось избежать многих ошибок и отказаться от того, что мне совершенно не нужно. Сейчас я многое умею и могу: я знаю чего я хочу, я избавилась от чувства вины, у меня повысилась самооценка, я научилась планировать и идти к своим целям, мои взаимоотношения с окружающими стали более гармоничными. И всё это за один месяц! Здорово! Мне ещё многое нужно сделать и пройти, и то что я вижу впереди меня радует и вдохновляет. Спасибо огромное Ильдар, ты мне очень помог!

Ссылка на соцсети: http://vk.com/id173018488

Первые результаты от пройденной программы я заметила на следующий же день.

Проходя программу, было чувство как будто писали ее с меня….все симптомы человека не умеющего говорить нет, подходили именно мне. Самое интересное, что до этого я никогда не замечала и не задумывалась, что у меня существует такая проблема, а послушав то, как ведет себя человек не умеющий сказать нет и то, что он чувствует при этом, понимаешь, что оказывается ты так живешь…если честно даже немного печально от этого…так как жить оказывается можно лучше, счастливее, легче и свободнее.
То, что я это поняла, а с помощью Ильдара Ильясовича это еще и реанимировать можно, подбодрило меня на увлекательное путешествия в свою голову)) Когда предложили пройти программу, зерно сомнения во мне все же было, подумала как какая то хрень, которую нужно прослушать и проработать может помочь, но все же согласилась, так как хотелось улучшить качество своей жизни, а основной целью было приобрести душевное равновесии, поэтому и решилась. И вуаля! Какого было мое удивление, насколько точно была раскрыта моя проблема и предложены ее пути решения!
Первые результаты от пройденной программы я заметила на следующий же день, что возможно было просто совпадением, а возможно и нет J Я стала спокойно говорить НЕТ, при этом не чувствуя какого то напряга и сложности. Возможно, кому то и не понравилось, что я им отказываю, так как ранее соглашалась практически со всем: отвезти, привезти, найти, сделать, купить, посидеть с ребенком и т.д. и т.п., но и по голове мне никто не шандарахнул, меня не послали на хер, и не включили меня в список самых ужасных людей планеты))
Больше всего я хотела приобрести душевное равновесие, которое у меня по итогу наступило и надеюсь теперь я смогу его сохранить, учитывая, что я знаю, что мне мешает и как это можно исправить)
Очень важным для меня было понятие двух вещей: это то, что нужно думать в первую очередь о своих целях, вроде бы это итак логично, но как оказалось помощь в достижении чужих целей для меня была приоритетней; и понимать делаю ли я при этом добро, тоесть делая добро другим людям, но делая при этом себе плохо, на самом деле не является добром. Гениально! Именно ответы на эти вопросы, сейчас помогают мне принять решение сказать человеку «Да» или сказать «Нет».
Мой мужчина очень рад тому, какой он меня сейчас видит, что конечно же греет душу. Ведь очень важно, когда в вашем доме хорошая погода J
Спасибо тебе, Ильдар!

«Доброе утро, Ильдар! Весь вечер мысли, почему я раньше не обратилась. Ведь о тебе знала, когда еще папа был жив. Можно было решить вопросы гораздо раньше и жить счастливо. Поняла, что в терапии потратила много времени и денег. А время вернуть нельзя, невосполнимый ресурс.
Пришла в нормальном состоянии. Вообще, мне казалось, что я почти счастливый человек  Учитывая состояние 4 года назад, мне казалось, что я в жирном плюсе ))) Но в ходе консультации мои иллюзии рассеялись и я увидела картину со стороны. Проговорив свою историю жизни, подумала о себе : спасибо, что живой. Стало жаль ту девушку, которой я была в 25 лет. К концу консультации пришла ясность, словно перебрали книги, вытерли пыль и разложили по полкам. Поняла, что запрещала себе даже думать, что может быть по другому, что этот крест на всю жизнь. А оказывается все легко и просто , если взглянуть под другим углом.
Самое ценное, что ты не резал по живому и не дал кардинальное задание решения вопроса с мужем. Шла со страхом на консультацию, что будет задание разъехаться. Предыдущий психолог грешил этим и давил.
Ценно то, что бережно.
Плюс задание по поиску работы. В прошлом году у меня была такая мысль. Но прошлый психолог эту идею сразу отмел со словами : ты и месяца наемником не выдержишь.
В целом, мне как-будто вернули мою силу и веру, что я могу. Сейчас сижу анализирую свой предыдущий опыт терапии и понимаю, что терапевту было выгодно меня держать в таком состоянии , имитируя решение вопросов.
И все же, мне кажется, я только доросла до тебя. Раньше бы не услышала.
Приехала домой и с мужем впервые нормально поговорила, по человечески.
Тело и лицо расслабилось после консультации. Чувство, что не нужно держать оборону. Отклик есть к тебе, есть понимание, что получу помощь.
Благодарю тебя, Ильдар »

Клиент пожелала сохранить анонимность. Без согласия моих доверителей, никто и никогда не узнает их имён, а также всего о чём мы говорили.

Я давно жила с ощущением, что нужно что-то менять. И, несмотря на то, что прочитала немало литературы по личностному росту и т.п., поняла, что нахожусь в ступоре. Нет ясности, не знаю с чего начать. С этой мыслью я подала заявку на персональную консультацию. Конечно же я не ждала готовых решений, нужно было, чтобы меня направили. Ильдар дал четкие и конкретные рекомендации. Сначала было ощущение, что спустили с небес на землю. Но первые изменения не заставили себя долго ждать — уже в процессе консультации стало легче на душе, а голова освободилась от всякого хлама. Теперь все инструменты в моих руках. Буду работать. Спасибо тебе, Ильдар! Здоровья и процветания!

10.12.2012

Я слишком все усложнял. Многие чувства вины оказались во мне самом. Я долго жил с виной. Не думал что так быстро это произойдет и так просто. Первое ощущение. Я как Иисус хожу по воде. Чувство легкости и необремености. Нет того груза что носил с собой всегда. Изменилось отношение к себе. К миру. Я стал позволять себе больше. Благодоря самоамнистии просто позволили себе купить те вещи которые просто не разрешал себе хотя и мог по деньгам потянуть. Таким образом закрыл все цели. Теперь все зависит не от вопроса могу ли я позволить себе. а от других более глобальных вопросов. На которыми я работаю.